▲裝填背包並非將所有物品全扔入背包,而是要背的舒服,走的愉快。

一般重的物品置於頂部,讓背包的重心高些,如此背負者於行進過程的腰纔能挺直,然中級山的重心須置低些,讓身體能彎曲躦行於林木間,或是行 進於裸岩崩壁的攀爬地形,攀登(攀岩背包)期間的背包裝填重心接近骨盆位置,即身體旋轉的中心點,此防止背包重量移到肩膀,健行過程,背包裝填重心可高些 貼緊背部。

重量較重的器材置於上端且靠背部,器材如:爐具、炊具、重的食物、雨具、與水瓶、重心點太低或遠離背會使身軀彎身行走、帳篷須使用傘帶綁於 背包頂端、燃料油與水須分開置放避免污染食物與衣物,次重物品置於背包中心和下方側帶,如備用衣物(必須用塑膠袋密封且用不同的顏色標識帶子如此易辨 認)、個人器具、頭燈、地圖、指北針、相機,輕的物品綁於下方,如睡袋(必須用防水袋密封),營柱可置於側袋,睡墊或置於背包後方背包須準備長帶綁一些物 品,如三腳架、營柱或置於側袋。

適合男、女的背包並不一致,因為男生的軀干上半身較長而女生的上半身軀干較短但腿較長,謹慎選擇自己合適的背包,裝填時男生的重物置高些,因為男生的重心位置接近胸腔,女生則低些重心位置接近腹部,重的物品盡量貼緊背部,讓重量高於腰。

攀登(攀岩背包)期間的背包裝填重心接近骨盆位置,即身體旋轉的中心點,此防止背包重量移到肩膀,健行過程,背包裝填重心可高些貼緊背部。

燃料油與食物須分開擺置,注意爐具或鍋組的裝填不要令背部不舒服,鍋組於雨天置入帳篷內要擦拭乾淨。

▲維護:宿營期間,背包要關緊避免如黃鼠狼、老鼠等小型動物盜糧,入夜須使用背包套覆蓋背包,即使晴朗的天氣,露水依然會沾濕背包,雪期, 可用背包作為雪洞的門,若躦行或爬行於樹林、灌木林,裝填背包調低重心較適合,宿營可將空背包置於腳下套於睡袋外,絕緣於寒冷的地表改進睡覺的溫度回來必 須將背包清理乾淨。若太髒可用中性的清潔劑清洗背包再置於陰涼處風干,但避免曝曬太久,因為紫外線會傷害尼龍布健行過程依然要注意基本的保養,背包被劃破 就要即時縫補要選用較粗的針線是專門縫補椅墊的針具須縫牢,尼龍線可用火烤斷。

▲收藏背包須是陰涼、干燥的環境,避免發霉損害背包布外層的防水鍍膜,平日檢查主要支撐點,如腰帶、肩帶,背負繫統的穩定性,避免墊片惡化或硬化而不知,拉鏈該換就要換,不要等到東西溜出背包纔補救。

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